Si tu souhaites prendre un temps pour toi et foncer vers tes rêves, tu es à la bonne place.

Sara Bonsant

À propos de moi

Je suis coach professionnelle certifiée en PNL (programmation neurolinguistique) et ma mission est de vous aider à vivre en accord avec votre raison d'être tout en harmonie avec le monde qui vous entoure. Mon parcours diversifié (article sur mon parcours) m'a donné l'opportunité d'explorer différentes facettes du monde de la gestion, de l'éducation et des relations humaines. Ces expériences m'ont conduite à choisir la PNL comme voie pour concrétiser ma mission de vie.

Durant mes études en coaching, j'ai travaillé avec des enfants dans divers rôles : tutrice, gardienne, enseignante de piano et remplaçante à l'École Rudolf Steiner de Montréal. Aujourd'hui, je combine ces expériences avec mon expertise en PNL pour offrir du coaching personnel et de l'accompagnement familial dans le but de soutenir le développement individuel et la cohésion familiale.

MES SERVICES

Coaching personnel

Que ce soit en ligne ou en plein air, profite de nos séances pour te recentrer et avancer vers tes objectifs. Voici ce que j’offre :

  • Te sens-tu parfois perdu ou en quête de sens dans ta vie? Si tu cherches à découvrir ta raison d'être, je t'accompagnerai pour explorer tes passions et talents. En m'inspirant de la philosophie japonaise de l'Ikigai, je travaillerai avec toi à aligner ta vie sur ce qui te fait vibrer.

  • As-tu parfois l'impression de courir sans cesse sans vraiment te poser? Si tu souhaites ralentir et prendre du temps pour toi, je te guiderai dans le développement de la pleine conscience. À travers des pratiques de contemplation, d'écoute de soi et de connexion à la nature, nous travaillerons ensemble pour calmer ton esprit, gérer le stress, et pour que tu retrouves un équilibre intérieur plus serein.

  • Te sens-tu bloqué, en manque de motivation, ou as-tu du mal à atteindre tes objectifs? Si tu cherches à t'épanouir, ce coaching personnalisé est conçu pour répondre à tes besoins spécifiques.

Accompagnement familial

En combinant des rencontres en ligne et des séances à domicile, voici l’accompagnement familial que je propose :

Un accompagnement destiné aux parents qui ont besoin d'un coup de pouce pour mieux interagir avec leurs enfants ou résoudre diverses problématiques familiales. En utilisant le coaching et le mentorat, j’offre un soutien personnalisé, fondé sur ma grande capacité d’observation et ma compréhension approfondie des enfants. Mon approche est inspirée des cultures ancestrales et des pédagogies alternatives, et vise à aider les parents à retrouver leur intuition tout en adoptant une méthode à la fois ferme et bienveillante.

Prends action dès maintenant.

Réserve ton appel gratuit qui ne nécessite aucun engagement!

Tu demeures dans la région de Montréal ?

Si oui, il est possible pour toi de vivre des séances en plein air.

Témoignages

  • Dès les premiers instants, Sara a su me faire sentir en confiance par son écoute et sa bienveillance. Son approche douce permet de s’ouvrir facilement et d’identifier certains blocages inconscients. Sa capacité à poser les bonnes questions permet de voir les choses sous un angle différent et de clarifier ses objectifs. J’ai adoré chaque activité qu’elle proposait lors de nos séances, ça me poussait à sortir de ma zone de confort, et j’en ressortais toujours plus positive et alignée. Avec son expertise, Sara m’a permis de mieux me connaître et de grandir en tant qu’individu. Très reconnaissante pour cette expérience, je recommande Sara à tous !

    Par Jessika

  • Sara m’a permis d’aller en profondeur dans mes introspections. Elle m’a proposé plusieurs activités pour clarifier mes objectifs et les rendre concrets. Son écoute attentive, sa bienveillance et sa présence réconfortante ont permis d’assurer mon bien-être et de rendre les séances agréables. Tout au long du processus, elle tenait un fil conducteur qui m’a permis de constater un réel changement. Je la recommande fortement : elle agira telle une lumière au bout du tunnel, tout en vous guidant main dans la main vers la sortie.

    Par Alexandra

  • Pour mon plus grand bonheur, j'ai eu le privilège de faire un suivi en PNL avec Sara. Les mots-clés à retenir pour cette femme sont respect, empathie, écoute profonde, délicatesse et douceur. Certainement que beaucoup de coachs ont ces qualités, et nous l'espérons tous, mais ce qui différencie Sara des autres intervenants que j'ai rencontrés en PNL et dans d'autres milieux, c'est sa grande aptitude à rester focus et à me guider par toutes sortes de chemins que je n'aurais jamais pensé prendre pour atteindre mon objectif. Et tout ça avec intelligence, finesse et bienveillance. Merci pour tous les chemins que tu as ouverts dans ma voie.

    Par Sylvie